带状疱疹要如何预防

　　带状疱疹要如何预防?在我们的生活中经常会遇到各种各样的疾病，有些不会对我们的健康产生什么影响，而有些则会比较大地危害我们的身体健康。其中，带状疱疹就是非常典型的一种，会经常在我们的生活中出现，而且危害性还很大。那么，带状疱疹要如何预防？下面就由成都军大医院的医生为您做详细的介绍吧。

 

　　带状疱疹如何预防:

 

　　1、压力的控制：压力的控制对缓和病情、减少复发，有很大的帮助。

 

　　2、低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度。 总之，好好自我保养是可以减轻汗疱疹的程度及发病次数，但如果痒感超过可以忍耐的程度或是病情持续恶化，不要忘了尽速就医。

 

　　3、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的，

 

　　4、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋（炒菜中也不等含有）、大酱类、蒜薹，圆葱等等。要多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。

 

　　5、平时多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。

 

　　温馨提示：患者在发现病情的时候，应该时间到正规医院进行诊断治疗，前往不要盲目用药。