对痘痘如何护理呢

  对痘痘如何护理呢?痘痘又称为粉刺、青春痘,是我们日常中比较为常见的皮肤性疾病之一,好发于青少年间,痘痘引起的原因比较多,遗传因素、环境因素、内分泌失调等,良好的皮肤跟我们生活是息息相关的。那么,对痘痘如何护理呢?下面成都军大医院医生就为大家来讲解下吧!
 
  痘痘是皮肤科里特别常见的皮肤病之一,又名粉刺、青春痘,它可能是由于遗传因素、环境因素、内分泌失调等原因引起的,体内的排毒系统紊乱导致内分泌失调,以至于脸上长出很多粉刺。粉刺主要包括以下几种:丘疹性粉刺、囊肿性粉刺、萎缩性粉刺、结节性粉刺等。
 
  脸上痘痘的护理方法:
 
  首先,注意规律的饮食调理,尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝开水,以便排便通畅;
 
  其次,要养成有规律的生活习惯。保证充足的睡眠时间,每天至少休息8小时,保证皮损部位干爽清洁,不盲目使用化妆品和药物,尤其不要使用油性化妆品,以免皮脂增多,堵塞毛孔;
 
  之后,要学会控制、调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治果。
 
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