怎样预防痘痘的出现

  怎样预防痘痘的出现?青春痘是一种非常常见的疾病,80%-的人曾经有过痘痘,怎样预防痘痘的出现?如何祛痘?下面,请成都军大医院医生来介绍,医生指出,预防痘痘的比较好方法就是养成良好的生活习惯和正确的养护。
 
  如何预防青春痘:
 
  1、太阳:经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
 
  2、饮酒:酒令血液转为弱酸性,间接造成痘痘问题,饮酒会加速血液循环,引发更多的痘痘长出来。这是痘痘的重要原因。
 
  3、食品:油腻、煎炸食物的油分多,又干又没水分,会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。
 
  4、毛发:挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂,在脸上扫来扫去,也会污染面部皮肤。所以要的冲洗干净这些部位,不要让毛发挡住面部。
 
  5、不透气:发炎的痘痘千万不要用胶布包起来,若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
 
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